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有人说, 爸爸妈妈是宝宝最好的“玩具” 。这话不假,因为年幼的宝宝,对这个世界的认知有限,他们并不能理解所谓的玩具是用来玩的。他们只知道,如果爸妈不在身边,会很没有...

有人说,爸爸妈妈是宝宝最好的“玩具”。这话不假,因为年幼的宝宝,对这个世界的认知有限,他们并不能理解所谓的玩具是用来玩的。他们只知道,如果爸妈不在身边,会很没有安全感。

有专家指出,0~3岁婴幼儿最好的玩具其实是“人”。宝宝最需要的并非那些昂贵的玩具,而是能陪着他一起玩的人。再好的玩具,如果没有人引导和陪伴宝宝玩耍,他都不会玩得太久,甚至提不起兴趣。

陪宝宝玩这事,可以说是一项“技术活”。这不仅仅是一项游戏,也是一种教育,需要家长们了解宝宝的发育特点和护理常识,并根据宝宝的生长规律来选择不同的游戏。

这里莞妈给大家介绍几款适合1-6个月宝宝玩的亲子游戏,简单实用,操作性强,对于宝宝的成长非常有益,建议家长们平时多抽时间陪宝宝一起玩。

★阶段一:1-2个月

  • 大运动:俯卧和抬头

宝宝出生15天后,就可以开始尝试这个“游戏”了。最好是在宝宝两次进食之间,精神状态良好的情况下,让他以俯卧姿势趴一会儿。游戏能促进宝宝颈部、背部肌肉发育,是大运动发展的第一步。

小贴士:注意要把宝宝的两只小手放在胸前,作为支撑点。家长可以在前面引逗宝宝,吸引他抬头或转头看。

  • 精细动作:按摩小手和抓握

每天帮宝宝按摩一下小手,具体做法:用拇指和食指,从宝宝手掌根部,向手指尖方向做“八”字形按摩,每个手指都轻轻揉捏。

其次,准备一些不同材料的小玩具,比如布料、纸质、PVC、PPE、金属等材质,让宝宝握在手里,体验不一样的触感。

小贴士:给宝宝按摩手指时,动作一定要轻柔,避免弄伤宝宝。给宝宝练习抓握的物品要注意卫生,形状和大小应该以适合宝宝抓握的为宜。

  • 认知:认识颜色和追视

准备一些黑白图卡,放在距离宝宝20-30cm处给他看。还可以在小床周围挂一些颜色鲜亮的彩色饰物,刺激宝宝的视觉发展。

拿一个颜色分明的小球(黑白红色的都可以),吸引宝宝两眼注视,然后慢慢移动小球,使宝宝的眼睛跟着球移动,训练宝宝追视。

小贴士:刚出生的宝宝视物的距离很短,也分不出颜色。两个月时大概能看到30-40cm以内的东西,超出这个范围他们是看不清的。

★阶段二:3-4个月

  • 大运动:翻身

先让宝宝俯卧,然后同宝宝讲话或用玩具吸引,使他脸转向侧面。然后轻推宝宝的背,或轻拉胳膊,使他向侧面翻身。

小贴士:刚开始宝宝经常会把自己的一只胳膊压住,家长要及时帮助。刚开始宝宝做不到,可以减轻难度,比如先从侧卧变俯卧,或把他的一条腿叠在另一条腿上,这样更容易翻过来。

  • 精细动作:主动抓握和点触

宝宝俯卧时,在前面放一些色彩鲜亮的玩具,引起他注意,然后引导他伸手去拿,把玩具抓在自己手里。这个动作能培养宝宝的手眼协调、触觉以及准确抓取物品的能力。

家长轻轻揉捏宝宝的手指,让他手部放松,然后抓住两个小手,使他的手指轻轻对点。这样能刺激宝宝手指的皮肤和触觉神经,锻炼手指小肌肉群。

小贴士:这个阶段的宝宝学会翻身可能只是瞬间的事情,所以家长要注意防护,别让宝宝离开视线,否则在你不注意时,宝宝可能会突然翻身而掉下床。

  • 认知:认识自己

把宝宝抱到镜子前,让他注意到镜子里的自己。教宝宝认识自己的五官和身体部位,或者做一些动作,让他观察镜子里“自己”的变化,这游戏会让宝宝感到特别新奇和兴奋。

小贴士:别晚上或光线不好时带宝宝照镜子,可能会使他感到害怕。如果宝宝对镜子没有排斥,就可以多抱着照镜子,能够让他更好地认识自己,并且喜欢上跟镜子里的自己互动。

★阶段三:5-6个月

  • 大运动:拉坐和靠坐

先学拉坐,让宝宝仰躺,家长握住他的两手,轻轻将其拉坐起来。其次是靠坐,把宝宝放在有靠背的沙发或椅子上,在他后背垫个靠枕,让他坐着玩一会。

小贴士:训练拉坐时,注意让宝宝学会自己用力,家长慢慢减少辅助拉力。训练靠坐时,家长注意随时给宝宝一些帮助,以免滑落或支撑不稳,等宝宝坐稳以后再慢慢过渡到独坐。

  • 精细动作:撕纸游戏

给宝宝一包抽纸或一些普通的纸张,让宝宝拿在手里撕着玩。如果宝宝不会,家长可以给他引导示范。每个宝宝都对这个游戏欲罢不能,这让他们知道,自己有改变外界环境的能力,其乐无穷。

小贴士:宝宝玩撕纸游戏时,家长别因担心宝宝弄得“一团糟”而阻止他,相反还要鼓励他多动手。家里一些有价值的书刊和杂志,家长可别忘了收起来,否则就可能会“无一幸免”哦!

  • 认知:认识物体的永恒性

宝宝天生爱玩“躲猫猫”!家长可以先用毛巾挡住自己,然后引导宝宝拨开毛巾发现自己。或者用毛巾蒙住宝宝的眼睛,然后猛然打开,会引得宝宝哈哈大笑。5-6个月的宝宝都热衷于玩这个游戏,这让他们理解事物的永恒性:物体并不会因为看不见而消失

小贴士:家长与宝宝玩“躲猫猫”时,“消失”的时间不能太长,否则宝宝失去信心和耐心,引起不良的情绪并且不愿意再玩。玩的时候家长配以夸张的动作和表情,欢乐更多效果也更好哦!

游戏,是宝宝启蒙的最佳方式。适宜的亲子游戏,能促进宝宝身体发育,还能刺激脑细胞的生长和活跃性,对开发宝宝智力很有帮助。

若能掌握技巧,并长期坚持,你会发现宝宝在多方面都超出同龄人许多。看似平常简单的小游戏,却比那些价格不菲的早教课,要实在并且有效得多!

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